Morgonvikt: X8,0 kg

KOST
Frukost: Naturell yoghurt, ananas och jordgubbar

Lunch: Sallad, tomat, fetaost och lite varm leverpastej

Middag: Kycklingsallad {sallad, kycklinglårfilé, tomat, gurka, mozzarellabollar, bacon, ceasardressing}

Kvällsmål: Jordgubbar

TRÄNING
Gymma 45 min
Powerwalka & springa 2 km - 75 min