Morgonens vikt: X9,0 kg

KOST
Frukost: Naturell yoghurt med jordgubbar & honungsmelon, en passionsfrukt

Lunch: Köttbit {entrecote från igår}, stor sallad och keso

Middag: En köttfärsbiff, stor sallad och keso

Kvällsmål: Färska jordgubbar, frysta hallon och lite vaniljkesella eller smoothie på hallon och björnbär

TRÄNING
Powerwalk och springtur - 75 min