Min viktresa - Dag 5
Morgonens vikt: X9,7 kg
KOST
Frukost: Naturell yoghurt med ananas och hallon, två passionsfrukter
Lunch: Lax, körsbärstomater {röda och gula}, gurka och keso
Middag: Entrecote, sallad {tomat, gurka, gul paprika, avokado, fetaost} och keso + 1 tsk bearnessås
TRÄNING
Ingenting ;)
KOST
Frukost: Naturell yoghurt med ananas och hallon, två passionsfrukter
Lunch: Lax, körsbärstomater {röda och gula}, gurka och keso
Middag: Entrecote, sallad {tomat, gurka, gul paprika, avokado, fetaost} och keso + 1 tsk bearnessås
TRÄNING
Ingenting ;)
Kommentarer