Morgonens vikt: X0,7 kg

KOST
Frukost: Naturell yoghurt med jordgubbar & hallon, en skål med honungsmelon, en passionsfrukt

Lunch: Lax, stor sallad och keso

Middag: Köttfärsbiff, sallad, kokta morötter och keso

TRÄNING
30 minuters promenad
Kvällsträning: Powerwalk och springning ca 75 min