Morgonvikt: X0,4 kg

KOST
Frukost: Jordgubbar, hallon, 2 kiwi och grekisk yoghurt med hallonsås

Mellanmål: Ananas & jordgubbar

Middag: Blomkålsgrattäng med champinjoner och zucchini

Övrigt onödigt: Glass (587 kcal!!), en tårtbit och lite godis

TRÄNING
Springa och powerwalka
60 vanliga situps
30 sneda situps per sida
45 vanliga situps på träningsboll
30 rumpövning på träningsboll

SÅHÄR kommer min dag att se ut :) Ska ta och plugga mellan 11-15, behöver verkligen det!

UPDATE: Åt helt annorlunda haha, skitdag men vikten ser bra ut...