Jag ska köra en liten "detox" - vänja mig av vid godis, choklad, kakor, glass osv.. Dieten kommer bestå av mycket frukt, grönt och protein. Jag ska till och med minska såser och liknande drastiskt!

ONSDAG
09.30 En kopp thé + varmt vatten med pressad citron
10.30 Naturell yoghurt, ananas, jordgubbar och passionsfrukt
14.00 Kiwi, nätmelon, jordgubbar, hallon, passionsfrukt, blåbär
16.00 Nätmelon och jordgubbar
18.30 Zucchinipasta, kyckling, sallad, fetaost
20.30 Smoothie {naturell yoghurt, hallon}

TORSDAG
09.30 En kopp thé + varmt vatten med pressad citron
10.30 Naturell yoghurt, ananas, jordgubbar och nätmelon
14.00 Liten smoothie {naturell yoghurt, jordgubbar}, nätmelon, jordgubbar, hallon, passionsfrukt, kiwi
16.30 Vattenmelon
18.30 Bratwurst, sallad
21.30 Vattenmelon och nätmelon

FREDAG
09.30 En kopp thé + varmt vatten med pressad citron
10.30 Naturell yoghurt, ananas, jordgubbar, hallon, passionsfrukt
14.00 Stor smoothie {naturell yoghurt, hallon, 1/4 dl havregryn}, jordgubbar
17.00 Vattenmelon
19.00 Kött, sallad, fetaost, stekta champinjoner, zucchinipasta, 1 tsk bearnessås
21.00 Morotschips, avokadodipp (eller liknande) - eller fruktsallad

LÖRDAG
09.30 En kopp thé + varmt vatten med pressad citron
11.00 Naturell yoghurt, ananas, jordgubbar, hallon och blåbär
14.00 Liten smoothie {naturell yoghurt, hallon & björnbär}, jordgubbar, hallon, vattenmelon
17.00 Vattenmelon, kiwi och passionsfrukt
19.00 Zucchinipasta, kycklinglårfilé, avokado, fetaost, sallad, stekta champinjoner
21.00 Jordgubbar, nätmelon, kiwi och lite morotschips med avokadodipp

SÖNDAG
09.30 En kopp thé + varmt vatten med pressad citron
11.00 Naturell yoghurt, ananas, jordgubbar och nätmelon
14.00 Stor smoothie {naturell yoghurt, hallon & björnbär, 1/4 dl havregryn}
16.30 Fruktsallad {vattenmelon, jordgubbar, hallon, kiwi}
18.00 Kött, en massa sallad, fetaost och avokado
20.30 Jordgubbar, kiwi och passionsfrukt + lite vaniljkesella