Beautiful day
Hej hopp lingonsnopp! ;)
Morgonens vikt ligger på X9,0 kg, så imorgon kommer jag ligga på X8 någonting! Hur som helst, har 7 kg kvar att gå ner till Sicilien den 17/7 :) Det klarar jag ju lätt! Jag äter väldigt hälsosamt, dock lite för lite med tanke på att jag gått ner ca 0,7 kg per dag de senaste dagarna. Så jag ska äta frukost, lunch och middag som jag gör men lägga till 2-3 mellanmål beroede på hur mycket jag tränar.
Det första mellanmålet är mellan lunch och middag och det kommer nog bestå av 1-2 frukter och kvällsmålet får bli smoothie eller fruktsallad :) Dagens planer är att plugga en hel del så ska börja med det om en liten stund. Vi hörs senare, puss!
Morgonens vikt ligger på X9,0 kg, så imorgon kommer jag ligga på X8 någonting! Hur som helst, har 7 kg kvar att gå ner till Sicilien den 17/7 :) Det klarar jag ju lätt! Jag äter väldigt hälsosamt, dock lite för lite med tanke på att jag gått ner ca 0,7 kg per dag de senaste dagarna. Så jag ska äta frukost, lunch och middag som jag gör men lägga till 2-3 mellanmål beroede på hur mycket jag tränar.
Det första mellanmålet är mellan lunch och middag och det kommer nog bestå av 1-2 frukter och kvällsmålet får bli smoothie eller fruktsallad :) Dagens planer är att plugga en hel del så ska börja med det om en liten stund. Vi hörs senare, puss!
Kommentarer