Morgonvikt: X8,7 kg

KOST
Frukost: Naturell yoghurt, ananas och en passionsfrukt

Lunch: Sallad med fetaost, varm leverpastej, en skiva stekt bacon och keso

Middag: Lax i ugn, sallad, fetaost och keso

Kvällsgott: Jordgubbar

TRÄNING
Gymmet:
Löpband (-450 kcal)
Crosstrainer (-200 kcal)
Rundan:
Powerwalka ca 50 min (-200 kcal)
Springa 4,1 km (-230 kcal)

Får se om det blir en springrunda idag, kanske skippar den och kör lite extra på gymmet istället :) I vilket fall som helst ska jag springa både imorgon och på torsdag!